#早餐# 每天清晨，快步疾行一小时，成了我们退休生活里雷打不动的锻炼习惯。简单日子的韵味，都藏在一日两餐之中。彼此陪伴，就是这世间最幸福的事。 今日早餐：银耳雪梨莲子羹➕槐花麦饭➕海带丝拌洋葱➕手撕鸡胸肉➕首乌蛋➕煮黄豆