#早餐# 过完年，两人都胖了些。从上星期起，我们便开启了锻炼计划，每天快走一小时，锻炼至微微出汗即可。所求不过是有个健康的身体。 今日早餐：五黑豆浆➕烤杂粮馒头➕凉拌黄瓜➕葫芦炒西红柿➕首乌蛋➕首乌蛋➕牛肉