#早餐#昨天烤的吐司，为的是今后几天的早餐准备起来方便。今天早上起来开一罐水浸金枪鱼罐头，用千岛酱拌了，加一些黑胡椒、芥末，简单营养的三明治馅儿就OK了，取片面包均匀涂上一层，再煮2个白煮蛋，剥壳对切放在上面，由于全家都在减肥，严格控制一天的食量，所以一人只吃一片面包，这也就是我说的没有三明治的外表但有其灵魂的三明治😄，最后一碗咸浆，中西合璧的早餐来啦！