首先将冰箱里的冻肉或者冻鱼拿出来，放在解冻的容器里。 然后往容器里倒入一些水，水位需要超过肉的位置。 接着往容器内加入一些食盐。 再之后，将冻肉翻一翻浸泡3分钟左右。 最后将容器里解冻好的肉拿出来就可以了。水里加点食盐解冻肉不仅快而且解冻出来的肉味道鲜美。