肝脏最爱5种食物：十字花科蔬菜如卷心菜、白菜和白萝卜，富含硫化物的食物如洋葱、大蒜、葱，海带、紫菜等海藻类，蓝莓、草莓等浆果，以及豆芽。

共 31 篇菜谱。小美 创建于2023/1/12 18:00，最后更新于2023/1/13 21:25

• 独家

  糖醋卷心菜

  米拉Miira

  原料：卷心菜、葱、蒜、红辣椒、盐、油、糖、米醋。
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  鸡肉韭菜白菜卷

  祯祯宝贝

  原料：白菜叶、鸡胸脯肉、韭菜、胡萝卜、油、香油、一品鲜酱油、蚝油、料酒、糖、盐、味精、黑胡椒粉、水淀粉。
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  胡萝卜炒豆芽

  美食C位

  原料：胡萝卜、豆芽、盐、大葱、生抽、青椒。
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  孜然洋葱炒羊肉

  兰杏梅

  原料：羊肉、洋葱、姜、蒜、葱、花生油、盐、老抽、孜然、料酒、鸡精、胡椒粉。
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  海带炖排骨

  不愿下楼的猫

  原料：排骨、海带、大葱、姜、干辣椒、八角、花椒、花生油、料酒、白糖、生抽、老抽、蚝油、十三香、热水。
• 独家

  紫菜玉子卷

  雨中漫步li

  原料：鸡蛋、紫菜、水淀粉、玉米油、盐。
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  家常卷心菜炒肉丝

  美食C位

  原料：猪肉、卷心菜、小米辣、大蒜、大葱、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、玉米淀粉、花生油。
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  茄汁卷心菜

  厨色

  原料：卷心菜、番茄、葱、食用油、酱油、盐。
• 独家

  白菜炖豆腐

  美食天下

  原料：白菜、北豆腐、五花肉、海米、生抽、酱油、大葱、生姜、花椒粉、盐、食用油。
• 独家

  香辣白菜条

  米拉Miira

  原料：白菜、葱姜蒜、花椒、红辣椒、油、盐、蚝油、醋。