​一顿元气早餐，让我们拥有一天的好精神，早上的时间最宝贵，吐司就是咱的大救星，原料特简单，好做又不咋耽误功夫，改改刀，加点儿料，荤素搭配、营养均衡，就能“变”出花样儿，天天不重样儿～

共 38 篇菜谱。小美 创建于2022/6/5 17:30，最后更新于2022/6/5 19:20

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  鸡胸肉吐司卷

  眉记：

  原料：鸡胸肉、芝士片、吐司、鸡蛋、面包糠、​玉米淀粉、食用油、葱伴侣6月香辣椒酱​
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  蒜香迷迭香鸡蛋吐司

  心随云动cfliwen

  原料：白吐司、鸡蛋、蒜瓣、新鲜迷迭香、盐、玉米胚芽油。
• 独家

  牛肉火腿三明治

  米拉Miira

  原料：牛肉火腿、火腿肠、鸡蛋、吐司、番茄、黄瓜、生菜、千岛酱。
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  芝士焗吐司

  吴妈厨房

  原料：吐司、芝士碎、蔬菜粒、虾仁、鸡蛋、洋葱、牛奶、料酒、胡椒粉。
• 独家

  芝麻酱煎蛋吐司

  米拉Miira

  原料：全麦吐司、鸡蛋、青椒、芝麻酱、油、盐。
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  香煎吐司片

  芊芊美食记WQ

  原料：吐司、鸡蛋、火腿片、猕猴桃、蓝莓、打发好的奶油。
• 独家

  培根芒果吐司根披萨

  一溪月

  原料：培根、芒果、吐司、青红椒、沙拉酱、蕃茄酱。
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  芝士香肠吐司丁

  Dinaking

  原料：吐司片、芝士片、小香肠、鸡蛋
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  吐司布丁

  美食妃英理

  原料：吐司、鸡蛋、淡奶油、牛奶、细砂糖、椰蓉。
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  葱香吐司

  心随云动cfliwen

  原料：白吐司、香葱、玉米胚芽油。