大雪节气到来，天气变得更加寒冷了，这个时候要注意调整饮食，日常饮食少不了蔬菜，在寒冷的大雪节气更要多吃蔬菜来补充营养、防止上火。到底大雪节气吃什么呢?

共 136 篇菜谱。小美 创建于2016/12/5 17:49，最后更新于2021/12/6 11:35

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  驱寒益肾汤

  若愫生活

  原料：核桃仁、山药、胡萝卜、栗子、葡萄干、莲子、素高汤、水、竹盐。
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  苹果山药饼

  沙儿飞飞❉

  原料：山药、苹果、面粉、白芝麻。
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  蒸山药小米肉丸子

  阳春白雪！

  原料：小米、山药、猪肉馅、玉米淀粉、小葱、蛋清、盐、糖、白胡椒粉、姜粉、蚝油、生抽、香油。
• 独家

  山药红薯小米粥

  雨中漫步li

  原料：红薯、山药、小米、糯米、清水。
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  胡萝卜山药蒸肉饼

  吴妈厨房

  原料：猪肉馅、山药、胡萝卜、鸡蛋、香葱、生姜、料酒、胡椒粉、淀粉、白糖、生抽。
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  山药鸡肉丸子汤

  阳春白雪！

  原料：鸡胸肉、山药、菠菜、鸡蛋、盐、鸡精、蚝油、白胡椒粉、料酒、黑胡椒碎、芝麻香油。
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  山药胡萝卜糯米肉圆子

  阳春白雪！

  原料：糯米、猪肉馅、山药、胡萝卜、鸡蛋、盐、糖、白胡椒粉、原汁酱油、料酒。
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  暖身养胃的山药猪肚汤

  飞燕飘舞

  原料：猪肚、山药、姜片、花椒、黄酒、盐、胡椒粉。
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  清炒山药

  阳春白雪！

  原料：山药、胡萝卜、木耳、轻椒、红椒、姜、蒜、盐、蚝油、浓缩鸡汁
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  洋葱炒牛肉

  Meggy跳舞的苹果

  原料：牛肉、洋葱、玉米淀粉、料酒、油、盐、酱油。