俗语说，“心静自然凉”。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静的状态。

共 31 篇菜谱。面具佳人 创建于2016/5/23 15:22，最后更新于2016/5/23 15:37

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  芹菜青椒菠萝汁

  芹意

  原料：芹菜、青椒、菠萝、柠檬、蜂蜜。
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  蔬菜水果汁

  january0106

  原料：苹果、橙子、胡萝卜、水。
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  鲜榨蜜梨香橙汁

  芝加哥我还没去过

  原料：橙子、蜜梨、维生素菊粉。
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  苹果果蔬汁

  悠哈厨房

  原料：红富士苹果、莴苣叶、柠檬、纯净水、蜂蜜。
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  西红柿炖牛腩

  美食佳佳

  原料：牛腩、西红柿、土豆、洋葱、葱、姜、大料、桂皮、番茄酱。
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  茄汁龙利鱼

  evaboss

  原料：龙利鱼、西红柿。
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  西红柿鸡蛋疙瘩汤

  三尼

  原料：西红柿、鸡蛋、面粉、食用油、葱、姜、盐、芝麻、香油。
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  蒜香开边蒸龙虾

  海蓝澜

  原料：熟冻加拿大波士顿龙虾、大蒜、豆芽、香葱、盐、黄油。
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  橄榄油拌樱桃小萝卜

  1粗茶淡饭1

  原料：樱桃萝卜、橄榄油、盐、鲜酱油、陈醋、糖、大蒜、花椒油。
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  蒜蓉白萝卜丝

  辽南蟹

  原料：白萝卜、大蒜、小葱、盐、生抽、烹调油、胡椒粉。