从小雪开始，天地闭塞而转入严寒的冬天，自然界阴盛阳衰，阴邪最易伤人元气。因此，这个季节适合吃一些温补、益肾的食物。

共 123 篇菜谱。小美 创建于2015/11/13 15:32，最后更新于2021/11/21 15:08

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  番茄土豆炖牛腩

  🍬薄荷糖的味道🍬

  原料：牛腩、番茄、土豆、姜、香叶、冰糖、老抽、生抽、蚝油、盐、葱段、料酒、桂皮、八角、糖。
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  牛腩炖萝卜

  Meggy跳舞的苹果

  原料：牛腩、白萝卜、大葱、大蒜、八角、花椒、桂皮、香叶、栀子、白蔻、香葱末、酱油、盐。
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  红烧羊肉

  糖芯厨房

  原料：带骨羊肉、老抽、干辣椒、八角、桂皮、白酒、葱姜、小茴香、花椒、食盐。
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  羊肉萝卜汤

  糖芯厨房

  原料：羊骨、白萝卜、姜、食盐、枸杞子、香葱。
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  蒜香蟹味菇拌木耳

  糖芯厨房

  原料：蟹味菇、木耳、蒜末、花椒粒、生抽、蚝油、食醋、白糖、食盐。
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  白菜胡萝卜木耳炒肉丸

  祯祯宝贝

  原料：白菜、胡萝卜、木耳、猪肉丸、蒜、葱、姜、香菜、油、盐、醋、鸡汁、水淀粉、香油。
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  肉丝炒芹菜胡萝卜

  Meggy跳舞的苹果

  原料：猪里脊、芹菜、胡萝卜、油、玉米淀粉、料酒、盐、酱油。
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  香蕉牛奶

  美食妃英理

  原料：香蕉、牛奶、酸奶。
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  腰果虾仁

  tgcyy

  原料：虾仁、腰果、葱、姜、食用油、盐、料酒、胡椒粉、玉米淀粉、黄瓜。
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  养生黑芝麻糊

  海之韵美食记

  原料：黑芝麻、糯米、冰糖、水。