参在我国是一种具有大补功效的食材，无论是人参、海参、西洋参、花旗参，其滋补功效都被人广知。用其煲汤、煮粥、泡茶，长期服用，更有明显的滋补功效。身体虚弱的人不妨食用一些，以益气固本。

共 20 篇菜谱。小美 创建于2015/3/26 14:40，最后更新于2015/3/26 14:57

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  鲫鱼党参汤

  紫韵千千

  原料：鲫鱼、猪展肉、脊骨、党参、玉竹、姜、盐。
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  养生滋补靓汤

  苏苏爱美食

  原料：高压参、鹌鹑蛋、文蛤、枸杞子、香菜、白胡椒粉、香醋、盐。
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  参鸡汤

  捷赛私房菜

  原料：童子鸡、栗子、鲜参、盐、水量、糯米、枣、枸杞、蒜。
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  花菇滋补参鸡汤

  橘子小姐_Clementine

  原料：花菇、草原滋补鸡、人参、箭笋、海带、大枣、枸杞、绿豆、葱、姜。
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  板栗参鸡汤

  老杨的厨房

  原料：母鸡、板栗、胡萝卜、葱、姜、西洋参、枸杞子、盐、胡椒粉。
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  参芪羊肉汤

  kiss战女

  原料：羊肉、党参、黄芪、枸杞、老姜、葱段、黄酒、盐。
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  沙参麦冬炖鸡汤

  依然美食

  原料：材料母鸡、沙参、麦冬、生姜、盐巴。
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  桃胶参果茶

  火镀红叶

  原料：桃胶、花旗参片、鸭梨、水、冰糖。
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  党参黄芪炖鸭心

  依然美食

  原料：鸭心、黄芪、党参、枸杞、盐、丘比沙拉汁。
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  花旗参乌鸡汤

  鱼尾巴

  原料：乌鸡、瘦肉、花旗参、红枣、盐。