俗话说，“冬吃羊肉赛人参， 春夏秋食亦强身。” 据《本草纲目》载， 羊肉“暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”， 是助元阳、补精血、益劳损之佳品。 常吃羊肉对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。

共 49 篇菜谱。小美 创建于2015/3/9 14:29，最后更新于2019/1/30 15:12

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  红烧羊肉

  肥の小菇

  原料：带皮羊肋排或羊腿肉、白萝卜、红枣、枸杞、生抽、老抽、冰糖、八角。
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  烤羊排

  悠哈厨房

  原料：羊半排、葱、姜、料酒、孜然粉、辣椒面、橄榄油、盐。
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  羊肉炖白萝卜

  Qiuyue0815

  原料：白萝卜、羊肉、香叶、干红辣椒、姜、盐、胡椒粉、葱、茴香、桂皮、大料、花椒。
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  红烧羊排

  潼年食光

  原料：羊排、土豆、葱、姜、蒜、冰糖、八角、香叶、老抽、生抽、盐、味精、料酒、花生油。
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  藤椒风味烤羊排

  牛妈厨房

  原料：羊排、藤椒烤肉粉、大葱、辣椒、生抽。
• 独家

  红焖羊肉

  美食天下

  原料：羊腿肉、胡萝卜、大葱、生姜、蒜、八角、香叶、桂皮、草果、肉蔻、小茴香、老抽、生抽、蚝油、白砂糖、盐、食用油。
• 独家

  葱爆羊肉

  美食天下

  原料：羊里脊、大葱、蒜、鸡蛋、干辣椒、水淀粉、黄酒、酱油、盐、白胡椒粉、白砂糖、食用油。
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  萝卜炖羊排

  麦子老妈

  原料：盐池滩羊羊排、白萝卜、姜片、盐、大葱、枣片、枸杞子、香菜。
• 独家

  啤酒焖羊肉

  清水淡竹

  原料：羊肉、绿豆、姜、蒜、火葱头、红枣、盐、料酒、生抽、啤酒、冰糖。
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  羊肉焖饭

  Meggy跳舞的苹果

  原料：大米、羊腿肉、胡萝卜、洋葱、油、孜然、盐、酱油、水。