虽然肉类食物营养价值极高，但餐餐吃肉未必是件好事，合理进行荤素搭配，健康又美味哦。

共 20 篇菜谱。小美 创建于2015/1/8 16:27，最后更新于2015/1/8 16:33

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  苦瓜炒肉

  辽南蟹

  原料：苦瓜、猪肉、蒜、豆豉、姜、蒜、洋葱、盐、生抽、花椒粉、花椒油、糖。
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  豌豆炒肉沫

  千湘坊

  原料：豌豆、酸菜、小米辣、大蒜、香菇、蒸鱼豉油、麻油、盐、肉泥、油、陈醋。
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  佛手瓜炒肉片

  斯佳丽WH

  原料：佛手瓜、里脊肉、红辣椒、黑木耳、小葱、淀粉、料酒、油盐。
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  牛肉炒花生芽

  斯佳丽WH

  原料：牛里脊、花生芽。
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  番茄土豆炖牛肉

  温暖sunny

  原料：牛肉、土豆、番茄、葱、姜、花椒、八角、香叶、盐、料酒。
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  水晶牛肉卷

  辽南蟹

  原料：牛肉、萝卜、葱、姜、盐、蚝油、生抽、糖、胡椒粉、料酒。
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  木耳炒牛肉

  依然美食

  原料：牛肉、木耳、绿线椒、红尖椒、生姜、大蒜、调和油、鸡精、料酒、生抽、盐巴、鸡精、十三香。
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  杏鲍菇牛肉丁

  珊珊167261

  原料：牛肉、杏鲍菇、油、鸡蛋、辣椒、盐、鸡精。
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  多蔬煨羊肉

  依然美食

  原料：羊肉、桂皮、花菜、西红柿、草果、白豆蔻5个、花椒、调和油、盐巴、料酒、老抽、蚝油、五香粉、鸡精。
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  香菇炒肉丁

  january0106

  原料：干香菇、猪肉、洋葱、熟花生、白芝麻、料酒、生抽、老抽、老干妈豆豉酱、冰糖。