妊娠第四十周，现在，你应该多吃些助产类的食品，这样能有助于顺利分娩，例如：畜禽血、海带、春韭、海鱼、豆芽、鲜果、鲜菜汁。要注意补充水分，吃饱吃好，为分娩储备能量。下面小编为大家推荐一些菜品以供参考。

共 40 篇菜谱。小美 创建于2014/11/11 11:10，最后更新于2015/5/11 15:13

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  清蒸海鱼

  蜜糖厨房

  原料：偏口、葱、红椒丝、姜、盐、料酒、蒸鱼豉油、油、花椒。
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  海带仔排汤

  诗心

  原料：仔排、海带、生姜、香葱、料酒、盐。
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  南瓜海鱼汤

  蓝色南半球

  原料：南瓜、海鱼、姜、葱、香菜。
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  大骨海带汤

  辽南蟹

  原料：猪大骨、胡萝卜、海带、杏鲍菇、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、姜粉。
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  海带肉片汤

  Jackey猫

  原料：干海带丝、瘦肉、玉米粒、盐、糖、生抽、生粉、食用油。
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  海带红烧肥肠

  心清似水淡若云

  原料：猪大肠、海带、老抽、大茴香、三奈、丁香、生姜、白糖、白芷、郫县豆瓣酱、生抽、八角、花椒粒、陈皮、大葱、白酒。
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  海带炖排骨

  给宝贝做的饭

  原料：排骨、海带、海鲜菇。
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  海带结烧肉

  君梦深蓝

  原料：盐渍海带结、五花肉、葱、姜、蒜、干红辣椒、花生油、花椒、大料、冰糖、鱼酿酱油、红烧酱油、盐、料酒。
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  鹅血米粉汤

  花鱼儿

  原料：米粉、鹅血、葱花、生抽、香醋、辣椒油、盐、鸡精。
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  青菜什锦蒸饺

  老杨的厨房

  原料：青菜、香菇、鸡蛋、香干、葱姜、香油、黑胡椒、蔬菜精、盐、料酒。