据有关营养专家介绍,食物搭配合理,会起到营养互补、相辅相成的作用，食物“鸳鸯配”，可以将食物的功效翻倍，让你一滴营养也不浪费！

共 33 篇菜谱。小美 创建于2014/10/16 15:07，最后更新于2015/1/15 17:07

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  板栗鸡球煲

  辽南蟹

  原料：鸡腿、净板栗、青笋、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉。
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  青椒爆猪肝

  斯佳丽WH

  原料：猪肝、青椒、黑木耳。
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  肉丝炒蒜苗

  Meggy跳舞的苹果

  原料：猪瘦肉、蒜苗、盐、酱油、蚝油、淀粉、料酒。
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  蒜泥白肉

  追逐阳光

  原料：五花肉、黄瓜、葱、料酒、酱油、冰糖、八角、花椒、桂皮、香叶、盐、辣椒油、花椒面、姜、蒜。
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  蒜泥白肉

  眉儿

  原料：五花肉、黄瓜、蒜、生抽、蚝油、香醋、辣椒油、香油、白糖、料酒、花椒、姜、香菜。
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  土豆炖牛肉

  Jackey猫

  原料：牛腱子肉、土豆、红烩番茄调味料、红萝卜、洋葱。
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  爆炒猪肝片

  阿大^.^

  原料：猪肝、胡萝卜、青椒、姜蒜、酱油、淀粉、盐、味精。
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  排骨烧萝卜

  眉儿

  原料：排骨、白萝卜、盐、白糖、生抽、老抽、料酒、干红辣椒、蒜、姜、花椒。
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  板栗百合煲鸡脚

  皮皮熊

  原料：新鲜鸡脚、板栗、百合、生姜、蜜枣、盐。
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  西红柿烧牛肉

  辽南蟹

  原料：牛肉、西红柿、洋葱、姜、罗勒、盐、生抽、醋、老抽、糖、胡椒粉、烹调油、蕃茄酱。