由于现代社会竞争日益激烈，男人的生活压力也越来越大，男人肾虚的状况非常常见甚至越来越年轻化，男人补肾的问题也备受关注，药补不如食补，那么，男人吃什么食物可以补肾呢？

共 39 篇菜谱。小美 创建于2014/10/13 10:05，最后更新于2014/10/13 10:55

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  鸽子汤

  花雨曼陀罗

  原料：鸽子、红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳、盐。
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  虫草花鸽子汤

  吖冰

  原料：鸽子、虫草花、盐、水。
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  天麻炖鸽子汤

  任性野猫

  原料：鸽子、生姜、天麻、枸杞。
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  栗子粥

  海蓝澜

  原料：栗子、米、水。
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  栗子鸡翅

  烧焦的Apple

  原料：鸡中翅、栗子、精盐、生抽、姜丝、葱段、玉米油、少许鸡精、淀粉、清水。
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  栗子冬菇

  琴心剑胆

  原料：栗子、冬菇、生抽、盐、糖、料酒、鸡精。
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  栗子鸡汤

  kiss战女

  原料：柴鸡、栗子、红枣、枸杞、盐。
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  椒盐虾

  平安之家

  原料：活虾、盐、花椒粉。
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  盐水虾

  红豆厨房

  原料：河虾、葱、姜、料酒、大料、花椒、盐。
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  香辣虾

  芷萍

  原料：虾、黄瓜、黄豆芽、芹菜、葱、姜、蒜、芝麻、花椒、麻椒、大茴、香叶、豆瓣酱、食盐。