美好的假期总是很短暂，假期里无节制的聚会游玩、暴饮暴食，致使节后焦虑失落、精力分散、工作效率低下，甚至出现身体不适、恐惧上班等节后综合症。防治节后综合症，除了补充睡眠、放松身心之外，还可以通过食疗，“吃走”节后综合症！

共 24 篇菜谱。小美 创建于2014/10/9 17:28，最后更新于2018/9/30 15:18

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  青柠红茶

  温暖sunny

  原料：红茶、青柠檬、蜂蜜。
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  排骨扁豆焖饭

  sunshinewinnie

  原料：排骨、扁豆、大葱、姜、蒜、小葱、料酒、生抽、胡椒粉、芝麻油、豆瓣酱、五香粉、花椒粉、盐。
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  芒果莲子黑糯饭

  小猪食册

  原料：糯米、糖、芒果、椰子汁、盐、小淡奶。
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  鸡翅烧胡萝卜

  眉儿

  原料：鸡翅、胡萝卜、盐、冰糖、小葱、蒜、生抽、料酒、花椒。
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  南瓜红薯汤

  小玉厨房

  原料：南瓜、姜、红糖。
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  南瓜小米粥

  君梦深蓝

  原料：南瓜、小米、冰糖。
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  金银蒜蒸丝瓜

  kiss战女

  原料：丝瓜、大蒜、枸杞、盐、香油。
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  菊花山楂绿茶

  美姐姐的小资生活

  原料：山楂、绿茶、菊花、枸杞、冰糖、蜂蜜。
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  黄瓜炒虾仁

  余甘果蜜的厨房

  原料：黄瓜、红椒、姜、生抽、精盐、对虾、蒜、玉米淀粉、料酒、食用油。
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  龙头鮳豆腐煲

  林带鱼

  原料：龙头鮳、北豆腐、大葱、姜、豆瓣酱、蒜、蚝油、生抽、料酒、老抽。