我们上班一族，每天忙忙碌碌，总觉得时间紧迫，甚至有的为了节约时间以泡面度日，还有的一直在忍受着不可口的快餐，何不学着自己动手呢，这里收集到的全都是简便、快捷、营养的菜菜哦~

共 61 篇菜谱。小美 创建于2011/2/11 16:45，最后更新于2011/11/15 17:15

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  咸蛋黄蒸肉饼

  薄灰

  原料：猪肉末、生咸鸭蛋、葱姜末、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、水。
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  鲜辣明虾

  嘟宝妈妈

  原料：明虾、生姜、葱红、小辣椒、盐、酒。
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  黄瓜炒蛋

  鱼家小厨

  原料：黄瓜、鸭蛋、蒜蓉辣酱。
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  彩椒口蘑

  芷菲

  原料：红甜椒、黄甜椒、青椒、口蘑、大蒜、精盐、生抽、鸡精。
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  微波牛奶炖蛋

  籣草児

  原料：鸡蛋、鲜牛奶、生猕猴桃、熟白芝麻。
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  白灼芥蓝

  kiss战女

  原料：芥蓝、红彩椒、鲜姜、枸杞、生抽、白糖、鸡精、清水。
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  酸奶饼

  香橙可米露

  原料：面粉、五谷杂粮粉、玉米淀粉、鸡蛋、酸奶、小苏打粉、葡萄干。
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  微波香蕉派

  籣草児

  原料：印度飞饼、香蕉、原味奶酪 。
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  皮蛋拌豆腐

  海蓝澜

  原料：豆腐、皮蛋、黄瓜、胡萝卜、炸花生米、熟芝麻、香菜、糖、生抽、香油、红油。
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  炒三色茶干

  舒舒的厨房

  原料：茶干、青椒、胡萝卜、洋葱、葱、姜、蒜、辣椒、油、生抽。