牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。除了补钙、安神，还有一定得美白功效，夏季晒后想保持皮肤嫩白，摄入些牛奶是不错的选择！

共 38 篇菜谱。小美 创建于2014/2/19 10:37，最后更新于2015/8/5 21:40

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  牛奶水果麦片

  如莲静心

  原料：麦片、牛奶、芒果、玉米片、水。
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  凯蒂猫牛奶金瓜汤

  天使落凡尘

  原料：南瓜、牛奶、酸奶、草莓果膏、巧克力果膏。
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  太阳果炖牛奶蛋

  依然美食

  原料：太阳果、鸡蛋、牛奶、白糖。
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  柚香牛奶炖蛋

  诗心

  原料：鸡蛋、牛奶、蜂蜜柚子酱、果干。
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  牛奶蛋白羹

  quenny

  原料：蛋清、牛奶、糖。
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  牛奶松饼

  诗心

  原料：松饼粉、牛奶、鸡蛋、白糖、黄油。
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  牛奶南瓜浓汤

  诗心

  原料：南瓜、牛奶、白糖。
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  牛奶紫薯塔

  诗心

  原料：紫薯、饼干、朱古力、炼乳、牛奶。
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  木瓜牛奶西米露

  梅依旧

  原料：康乃馨、木瓜、牛奶，西米、冰糖。
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  花生牛奶大米汁

  紫韵千千

  原料：牛奶、大米、花生、黄豆、白糖。