H7N9禽流感一曝出就引起了大家的恐慌,对于它的防控成为关注的要点。让我们对禽肉类、甚至蛋类都避之不及，来吧,禽流感又来袭了,大家尽量避免接触肉禽类，别在外面吃饭了,我们在家做美味可口的素菜。没有肉的日子，一起素食主义。

共 21 篇菜谱。小美 创建于2013/4/15 13:31，最后更新于2013/4/15 14:35

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  冻豆腐炒油菜

  左手倒影

  原料：冻豆腐、油菜、冬菇、胡萝卜、盐、鸡精。
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  香菇烧油菜

  金娃美食

  原料：小油菜、新鲜香菇、青红椒、葱姜、香菜、料酒、食盐、水淀粉。
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  菠菜塔

  薄灰

  原料：菠菜、花生、陈醋、盐、生抽、蒜泥、剁椒。
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  蒜蓉娃娃菜

  辽南蟹

  原料：娃娃菜、大蒜　　、彩椒、泡椒、生粉、盐、生抽、淀粉、花椒油、烹调油。
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  蒜蓉蒸丝瓜

  蜜糖厨房

  原料：丝瓜、大蒜、红椒、粉丝。
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  剁椒蒸芋头

  妍之有你

  原料：小芋头、自制剁辣椒、阳江豆豉、植物油、盐、鸡精。
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  蚝油鲜菇

  紫韵千千

  原料：鲜菇、青椒、姜、蒜、红椒、盐、糖、鸡精、蚝油。
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  炝莲菜

  璐稔

  原料：莲菜、生姜末、干辣椒、花椒粒。
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  五彩素丁

  味觉自制

  原料：玉米罐头、松仁、黄瓜、胡萝卜、豌豆、盐、白糖。
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  豆腐结炒黑豆芽

  蝶儿-sl

  原料：豆腐皮、黑豆芽、大蒜、大葱、干红辣椒、盐、生抽、味精、干淀粉。