虽说现在不提倡油炸食品，提倡少油少盐，但还是拒绝不了香喷喷的煎炸美食，偶尔破个戒还是可以滴，不过要记得和水果蔬菜搭配起来哦，何况又出了个空气炸锅这么高科技的东西！

共 169 篇菜谱。小美 创建于2012/3/5 10:49，最后更新于2022/2/11 12:12

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  炸麻叶

  英英菜谱

  原料：面粉、鸡蛋、黑芝麻、盐、五香粉。
• 独家

  炸茄块

  一溪月

  原料：茄子、红薯淀粉、面粉、鸡蛋、盐、花椒粉、清水。
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  炸鸡块

  万山红

  原料：鸡块、面粉、玉米淀粉、泡打粉、蚝油、生抽、烤肉料、黄酒。
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  炸五花肉片

  万山红

  原料：五花肉、玉米淀粉、葱姜片、五香粉、盐、糖、胡椒粉、生抽。
• 独家

  炸小酥肉

  笑笑昵

  原料：猪肉、小酥肉专用粉、鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉、花椒粉。
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  炸鸡翅根

  万山红

  原料：鸡翅根、面粉、玉米淀粉、鸡蛋、烤肉料、泡打粉、料酒、食用油。
• 独家

  炸藕盒

  笑笑昵

  原料：莲藕、猪肉馅、鸡蛋、面粉、淀粉、葱花、盐、胡椒粉、酱油、蚝油。
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  炸馓子

  兰杏梅

  原料：面粉、鸡蛋、纯净水(40以下)、花生油、盐、食用油。
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  家常炸鸡柳

  阳春白雪！

  原料：鸡胸肉、鸡蛋、小葱、生姜、玉米淀粉、炸粉、盐、糖、黑胡椒粉、蚝油、味极鲜酱油。
• 独家

  展翅高飞炸鸡翅

  米拉Miira

  原料：鸡翅、面粉、淀粉、葱、姜、蒜、油、盐、蚝油、酱油、料酒、糖、五香粉、辣椒粉。