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茭白肉片
范从建
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茭白是我国的特产蔬菜,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。
简单
炒
微辣
廿分钟
食材明细
主料
五花肉
三两
茭白
1根
辅料
木耳
1朵
香干
3片
青椒
1个
配料
姜
适量
葱
适量
油
适量
盐
适量
酱
适量
醋
适量
茭白肉片的做法步骤
1.
五花肉切片
2.
茭白去皮、洗净、切片。放入开水锅内氽至刚熟即捞出沥水
3.
香干切片
4.
木耳一朵
5.
辣椒去籽、切片。
6.
热锅下油
7.
葱姜爆香。倒入五花肉下锅干煸
8.
倒入香干,茭白,木耳等配菜
9.
倒入调料调味,盐、酱油、味精
10.
炒匀即盛出
小窍门&温馨提示
茭白忌与蜂蜜同食。二者同食易导致旧病复发。
茭白不宜与豆腐同食,否则易形成结石
分类:
热菜
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