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无肉也欢之【栗子烧烤麸】

帅帅小厨 发布
无肉也欢之【栗子烧烤麸】

栗子补肾强腰健骨,秋季食用大有裨益
烤麸是高蛋白食品,只要烹饪方法得当绝对是健康的减肥食品

食材明细

主料

辅料

栗子烧烤麸的做法步骤

小窍门&温馨提示

提示:1、烤麸焯水不油炸减少油摄入此菜低油低脂同样酱香浓郁下饭美味
2、提前兑好碗汁方便操作不至于调料加多或者加少手忙脚乱
3、木耳加入更加养生健康
分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 丰胸
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