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莲藕鱿鱼筒骨汤

粉竽粘糖 发布
莲藕鱿鱼筒骨汤

莲藕花生鱿鱼筒骨汤滋阴养血、益气和胃。

食材明细

主料

辅料

莲藕鱿鱼筒骨汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

莲藕:清热凉血,通便止泻、健脾开胃,益血生肌,止血散瘀

花生:健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。

鱿鱼:有滋阴养胃、补虚润肤的功能。含有丰富的钙、磷、铁元素。
分类: 热菜 汤类 家常菜 汤羹 儿童 老人 秋季食谱 宴客菜 晚餐
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