葱爆八带

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  1.准备材料
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  2.将水烧滚，八带焯水，变色八带腿卷曲后立即捞出
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  3.将口器去掉
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  4.葱白改刀，八带头足断开
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  5.热油锅将葱煸香
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  6.先倒入八带头爆炒
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  7.再放入腿煸炒
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  8.加入一勺葱伴侣豆瓣酱翻炒均匀后关火
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  9.起锅装盘

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