紫菜南瓜疙瘩面

老杨的厨房发布

紫菜南瓜疙瘩面

孕前期要多吃易消化的食物，并且要营养丰富。面食就是很好的选择。紫菜和海带等海产品，不喜欢吃的也要稍微多吃点。三餐其实只要搭配好，和平常差不多，家人也可以吃不必刻意为孕妈妈做孕期菜的。

食材明细

主料

辅料

配料

紫菜南瓜疙瘩面的做法步骤

1.原料图。
2.南瓜切丝，紫菜虾皮洗净。
3.面加水搅拌成面疙瘩。
4.锅里放少许橄榄油，把葱花炒香。
5.南瓜，紫菜，虾皮倒入炒均匀。
6.兑入一碗鸡汤，三碗水煮开，调入盐。
7.疙瘩面倒入搅拌均匀后煮熟关火。
8.把馓子捏碎放入即可。

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