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四喜烤麸
馋佬胚祖宗
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“烤麸”由“靠夫”变音而来。是古时候家庭主妇过年时答谢夫君一年来辛苦为家的一道感恩菜。。。“四喜烤麸”也就是本帮菜“四季烤麸”,是上海人过年餐桌上必备的一道凉菜。浓油赤酱、香甜浓醇、甜中带咸是其特色。
中级
烧
咸甜
半小时
食材明细
主料
烤麸
适量
辅料
干香菇
适量
木耳
适量
干黄花菜
适量
竹笋
适量
花生
适量
配料
老抽
适量
白糖
适量
盐
适量
味精
适量
食用油
适量
麻油
适量
四喜烤麸的做法步骤
1.
烤麸浸泡、洗净、撕成小块、沥干水分待用。
2.
干黄花菜冷水泡发、洗净、沥干水分待用。
3.
干香菇、黑木耳冷水泡发、洗净待用。
4.
竹笋去壳、洗净、切滚刀块。
5.
花生米煮熟带汤水待用。
6.
烤麸入沸水锅煮10分钟,取出洗净沥干。
7.
油锅煸炒竹笋断生。
8.
下烤麸重油煸炒至发硬。
9.
下香菇、木耳翻炒,加老抽、盐、重糖上色。
10.
放入花生及汤水先用旺火烧开,后用小火收汁至稠厚。
11.
放黄花菜焖煮并用中火收汁。
12.
调味精、淋入麻油炒匀装盘。
小窍门&温馨提示
此菜多油、多糖、多麻油。
先重油将烤麸炒硬,再加水将其煮软,然后用文火将汤汁收干。最后加麻油全身裹住。
煮花生的汤水很宝贵哦。
分类:
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