牛奶龟苓膏的做法步骤
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1.准备主料
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2.取10克龟苓膏粉
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3.用30克清水调成无颗粒的糊状
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4.将剩下220克清水倒入锅中，置火上烧沸
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5.冲入调好的糊中，并不断搅拌
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6.搅拌成均匀无块的龟苓膏溶液
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7.倒回锅中，再次烧沸
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8.倒入容器中，晾凉至凝固
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9.扣出
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10.切成小丁
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11.加入牛奶和各种果料，浇上蜂蜜食用
小窍门&温馨提示
晾凉后放入冰箱冷藏后再食用，更加沁凉。
葡萄去皮后放入。
由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃；女性在月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。
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菜谱
