甜椒紫甘蓝拌木耳

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  1.甜椒、紫甘蓝洗净
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  2.香菜洗净切段备用
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  3.蒜两瓣拍成蒜末
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  4.将蒜末入小碗，加适量盐和油在微波炉中叮15秒出香味
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  5.甜椒切丝焯水
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  6.木耳焯水
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  7.甘蓝切丝焯水
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  8.各种焯水后材料用凉水冲凉，加入大碗中，加入盐、生抽、醋、香油、白糖和香菜等拌匀，即可装盘。
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  9.可以吃啦！

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