雪菜冬瓜汤

兰杏梅发布

雪菜冬瓜汤

冬瓜加雪里蕻，防止血脂堆积。
冬瓜能够降脂利尿，雪里蕻有防止血脂沉积的作用，两者搭配食用能防止血脂堆积，保持血脂稳定。

食材明细

主料

辅料

纯净水适量

调料

雪菜冬瓜汤的做法步骤

1.新鲜雪菜。
2.择好备用。
3.雪里蕻洗净。
4.切碎。
5.将冬瓜洗净，去皮，去瓤，切成3厘米长，0.5厘米厚，2厘米宽的块。
6.锅置火上，倒入适量水烧开，放冬瓜块，烧开后撇去浮沫，盖上锅盖煮10分钟左右。
7.放入雪里蕻。
8.煮开，加入盐调味，淋入香油即可。
9.盛入碗中。
10.清淡可口。

分类：汤类家常菜

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