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薏米莲子山药糊
putimama
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早餐采用薏米、莲子、山药三种食材,用破壁机打成米糊,不仅口感好,而且有营养。
简单
其他
原味
半小时
食材明细
主料
薏米
适量
莲子
适量
枸杞
3粒(点缀)
辅料
山药
适量
水
适量
薏米莲子山药糊的做法步骤
1.
将薏米、莲子洗干净。
2.
山药去皮切成片。
3.
放入破壁机中。
4.
按“米糊”键,不想喝太稀的米糊,所以没加太多的水。
5.
盛入碗中,加入枸杞点缀即可。
分类:
饮品
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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