木棉花炒酱肉的做法步骤
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1.新鲜攀枝花,买的时候就已经去掉了花瓣的。
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2.拿回家再整理一下,去掉中间的花蕾和旁边的黑色花尖尖,右边这朵整理成左边这朵的样子。
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3.清洗干净,烧点水,水开后把攀枝花下锅焯水,焯两分钟左右起锅用冷水漂一下。
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4.把花朵掰开成小块,备用。
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5.去年做的酱肉,味道好极了,塑封起来放冰箱里的,味道一如既往的好。
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6.洗净后下锅煮半小时。
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7.用来炒的肉最好是稍微肥一点。
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8.切薄片备用。
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9.准备蒜苗,蒜瓣,老姜,蒜苗切段,蒜瓣和老姜剁碎。
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10.蒜苗的干和叶分开放,再准备点干辣椒切段,几粒花椒。
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11.全部准备就绪。
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12.起锅烧油,少放点油,油热后酱肉下锅爆一会儿,爆出多余的油脂,但不能爆太干了。
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13.下蒜末姜末和辣椒花椒,煸炒一会儿,煸出香味儿。
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14.下处理好的攀枝花和蒜苗干。
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15.翻炒均匀,加适量盐和生抽调味。
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16.大约翻炒两三分钟左右,加蒜苗叶,合匀关火,放少许味精再次合匀起锅。
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17.成品欣赏。
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18.成品欣赏,味道巴适。
小窍门&温馨提示
1.酱肉也可用腊肉代替。
2.油可以用其它油,辣椒花椒没有可以不放。
3.盐和生抽的量不能太多,酱肉本身有咸味了。
4.味精不喜可以不放。
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