菜谱
搜索
低脂豆腐
米拉Miira
发布
简单
焯
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
嫩豆腐
适量
辅料
芝麻口味沙拉汁
适量
调料
蒸鱼豉油
适量
低脂豆腐的做法步骤
1.
嫩豆腐冲洗一下切块。
2.
芝麻口味沙拉汁备用。
3.
锅中入水煮沸,放入豆腐焯水。
4.
焯水后将豆腐装盘。
5.
淋入沙拉汁和蒸鱼豉油即可。
6.
一道简单又低脂的小菜就可以享用啦。
7.
成品图。
小窍门&温馨提示
多食豆腐有益健康!祝您生活美滋滋!
分类:
凉菜
家常菜
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共7步)
你可能还喜欢
低脂菠菜
凉拌紫色萝卜五香豆腐
凉拌雪里红五香豆腐
柠檬虾仁拌菜
海带拌黄瓜
凉拌蛋皮木耳
凉拌牛腱子
凉拌菠菜
橄榄油浸小番茄
凉拌芹菜叶
花生米拌松花
苦菊鸡蛋沙拉
油渣拌苦菊
自制风干牛肉
油渣拌萝卜
减脂沙拉
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
红酒雪梨
五香酱牛肉
凉拌豆腐皮
凉拌猪肝
猪蹄冻
凉拌豆腐丝
凉拌皮蛋豆腐
自制泡菜
煮毛豆
凉拌猪耳
酸辣黄瓜条
白切肉
凉拌豆腐
卤猪耳朵
手撕茄子
柠檬酱
美食天下首页
map