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蒜蓉蒸扇贝金针菇
五加五左左
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美食博主减肥是认真的!减脂,清淡一点!
中级
蒸
蒜香
半小时
食材明细
主料
扇贝
3斤
金针菇
200g
辅料
蒜
6瓣
小米辣
1颗
调料
酱油
2勺
盐
2匙
蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步骤
1.
小扇贝冲洗一下,不加水,放锅里干烧,开口就可以捞出来,主要是为了取肉。
2.
扒肉。
3.
再扒成瑶柱,洗干净。
4.
金针菇切根,洗干净。
5.
开水下锅煮断生。
6.
捞出来控水装盘。
7.
蒜和小米辣。
8.
剁成末。
9.
起锅烧油。
10.
凉油就把蒜末和小米辣下锅,加2勺一品香酱油,小火炒香。
11.
扇贝肉铺在金针菇上,蒜蓉酱铺在最上面,上火蒸5分钟。
12.
出锅撒一把香菜。
分类:
热菜
家常菜
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查看全部(共12步)
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