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阿胶红枣炖鸡蛋
微笑雨(菱桐)
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阿胶红枣炖鸡蛋,不仅美味可口,还能补气养血,滋肝和胃,适用于气虚、血虚,免疫力低下的人食用。
出自广中医一院梁文能副主任的方子!为了拍照好看,我特意撒了几粒枸杞。
简单
炖
甜味
数小时
食材明细
主料
阿胶
10克
红枣
3枚
鸡蛋
1个
辅料
枸杞
少量
黄酒
少量
水
150ml
冰糖
2块
阿胶红枣炖鸡蛋的做法步骤
1.
准备食材,红枣洗净去核。
2.
阿胶打碎。
3.
与冰糖、红枣一同置炖盅内。
4.
加黄酒少许和清水150毫升。
5.
加盖后置锅内,隔水用中火炖1小时。
6.
将鸡蛋去壳打入炖盅内。
7.
再炖半小时即可。
8.
开盖,撒几粒洗净的枸杞。
小窍门&温馨提示
注:胃虚寒者慎用!
东阿阿胶具有补血止血,滋阴润燥的功效;红枣益气养血,安神,健脾益胃;鸡蛋健脑益智,保护肝脏,调节免疫。冰糖则能润肺止咳,补中益气,和胃。
分类:
糖水
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