祛湿三宝—五指毛桃牛大力土茯苓汤

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  1.准备好食材。
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  2.煲汤第一步当然是冷水下锅焯水啦。
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  3.焯好水的骨头，清洗干净放入砂锅中，再放入五指毛桃，牛大力，土茯苓。这三样不用提前浸泡，清洗干净就可以了。
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  4.再放入胡萝卜，玉米，生姜片。
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  5.水加入最高水位的水。
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  6.大火煮开撇去浮沫，然后转小火煮1.5个小时左右。
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  7.出锅前放点盐调味就可以开喝。
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  8.美味极了。

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