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冬瓜蛤蜊汤
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容易上火便秘的宝宝们可以多喝几碗,原汁原味超鲜美的花甲冬瓜汤,清热利便,简单2样食材,低脂高蛋白又清爽解腻!
简单
未知
原味
廿分钟
食材明细
主料
蛤蜊
200g
冬瓜
300g
水
400g
盐
根据口味
葱姜蒜
适量
油
15g
冬瓜蛤蜊汤的做法步骤
1.
主锅内倒油15g,放入适量切好的葱姜蒜(姜蒜末也可以让机器切,3秒速度5,葱要自己切一下)3分钟/V/小勺反转,进行爆香。
2.
加水400g水,设置7分钟/100度/小勺反转,将水烧开。
3.
放入切块的冬瓜,继续设置5分钟/100度/小勺反转,煮冬瓜。
4.
再加入洗净吐沙的蛤蜊,倒入黄酒,继续煮3分钟。
5.
最后撒盐出锅。
6.
花甲的原汁都在汤里,喝一口真的鲜掉眉毛~加上冬瓜的清新口感,真的越喝越除腻!
小窍门&温馨提示
加开水可以缩短第二步的时间。
分类:
汤类
家常菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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