老火靓汤，猪骨煲清补凉

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  1.所有的材料。
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  2.材料都洗一下。
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  3.猪骨头也洗干净。
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  4.把材料(除了红枣)和猪骨头放进高压锅。
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  5.根据家人的量去加水。
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  6.大火烧开，转小火煲15~20分钟。
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  7.下气后再加红枣再煲两分钟，这一细节可以去掉，直接把红枣和材料同一时间加进去煲
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  8.只要加一点点盐就可以了。
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  9.补中益气的老火汤就煲好了。

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