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素熬鲜蚕豆
绿野薄荷
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这个季节,蚕豆正当季。这个菜是我儿时的记忆,我姥爷经常做这个菜,软烂素净。不过,以前没用过新鲜的蚕豆,都是发泡的蚕豆。现在我用鲜蚕豆做这个菜,回忆儿时的味道。做这个菜酱豆腐和香菜必不可少。
初级
焖
清淡
廿分钟
食材明细
主料
鲜蚕豆
适量
辅料
香菜
适量
酱豆腐(腐乳)
适量
土豆
适量
调料
姜
适量
盐
适量
味精
适量
香油
适量
生抽
适量
素熬鲜蚕豆的做法步骤
1.
主要原料。
2.
两样必不可少的辅料,酱豆腐(腐乳)和香菜。
3.
鲜蚕豆去皮,洗净备用。
4.
酱豆腐(腐乳)放香油,加一点儿水,调成糊。
5.
烧热油,放姜丝炝锅。
6.
放入调好的腐乳糊,用小火炒香,放少许生抽炒香。加适量水。
7.
放入鲜蚕豆瓣。
8.
放入土豆丁。放盐,大火焖煮。
9.
将蚕豆和土豆焖到软烂,收浓汤汁儿,放味精,香油,撒上香菜即可。
10.
素熬鲜蚕豆。
分类:
热菜
家常菜
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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