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醋熘土豆丝
兰杏梅
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土豆含有大量的膳食纤维,可以加速胆固醇的排泄,醋有利于分解胆固醇,两者搭配食用,能促进胆固醇的排出,帮助稳定血脂。
简单
炒
酸辣
十分钟
食材明细
主料
土豆
一个
辅料
葱
少许
花椒
少许
干红辣椒
少许
调料
花生油
少许
盐
少许
醋
少许
醋熘土豆丝的做法步骤
1.
土豆去皮,洗净,切丝,备用。
2.
花椒、干辣椒和葱花,备用。
3.
锅内倒入花生油烧至五成热,将花椒下入炸出香味,盛出,下入葱花、干红辣椒段煸香,放入土豆丝翻炒,待土豆丝稍变软后,用盐和醋调味即可。
4.
出锅装盘即食。
5.
酸辣可口。
小窍门&温馨提示
土豆丝浸过冷水再炒不易粘锅,先放醋,炒出来的土豆丝较脆,如希望口感软烂一些,出锅前再放醋。
分类:
热菜
家常菜
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