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肉末甜豆燕麦粥
清水淡竹
发布
初级
煮
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
熟肉
适量
甜豆
适量
燕麦片
适量
调料
盐
适量
肉末甜豆燕麦粥的做法步骤
1.
甜豆择洗干净切大丁。
2.
熟肉切碎。
3.
即食燕麦片适量。
4.
锅中放水烧开,放入少许油和甜豆烧5分钟。
5.
放入肉末和燕麦片烧煮2分钟,加盐调味。
6.
低脂又营养健康😋
小窍门&温馨提示
豆类食物都含有皂素是一种毒蛋白,需要熟透才能破坏毒素。
分类:
粥
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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