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荸荠百合雪梨汤
红•宏
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荸荠能清热生津,凉血解毒,化痰消积;梨能清热生津,润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥,化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利。
简单
煮
果味
三刻钟
食材明细
主料
荸荠
7个
雪梨
1个
新鲜百合
1个
辅料
枸杞
适量
调料
黄冰糖
适量
清水
1800ml
盐
适量
荸荠百合雪梨汤的做法步骤
1.
准备食材,荸荠用盐水清洗干净去皮。
2.
去皮的荸荠用盐水浸泡5分钟,新鲜百合剥开清洗干净用盐水浸泡,雪梨用盐水清洗干净。
3.
锅中加水,将荸荠放进去大火烧开中火煮十分钟。
4.
雪梨不用去皮切成小块。
5.
十分钟后将雪梨和百合放进去中火煮开。
6.
黄冰糖放进去中小火煮20分钟。
7.
20分钟后将洗干净的枸杞放进去再煮5分钟。
8.
来一碗滋阴润燥,化痰止咳。
9.
近照。
小窍门&温馨提示
阳康后喝这个汤润肺止咳,化痰润燥。
分类:
糖水
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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