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山药骨头汤
沐祠姐姐
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健脾养胃的养生汤,秋冬季多吃有益健康。
简单
煲
清淡
一小时
食材明细
主料
骨头
400克
山药
400克
胡萝卜
2只
辅料
红枣
10颗
枸杞
20颗
调料
生姜
3块
食用盐
适量
鸡精
适量
山药骨头汤的做法步骤
1.
骨头过水。
2.
清洗干净。
3.
放入砂锅加入清水和姜片。
4.
大火烧开。
5.
山药和胡萝卜切块。
6.
捞出上面的泡沫。
7.
加入山药和萝卜。
8.
小火慢炖1小时。
9.
加入红枣。
10.
加入食盐。
11.
撒上枸杞。
12.
出锅。
13.
成品图。
14.
成品图。
15.
成品图。
分类:
汤类
家常菜
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