貝貝南瓜焗飯

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  1.材料準備好。
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  2.把貝貝南瓜洗乾淨后，在頂的三分一切開。
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  3.用勺子🥄挖出南瓜肉備用。
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  4.挖出來的南瓜切粒備用。
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  5.雞腿起肉切粒備用（我買現成的鷄腿）如果用其他的肉肉也可以）。
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  6.把兩個雞蛋炒熟。
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  7.另起鍋爆香洋蔥。
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  8.把米飯三文魚和炒蛋放入炒散。
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  9.加入雞腿肉和南瓜粒中小火繼續炒。
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  10.最後加入調味料，炒飯就完成啦（調味料按個人喜好加入）。
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  11.再來拿一小把芝士碎放入挖空的貝貝南瓜底。
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  12.放入炒飯。
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  13.再放一層芝士碎，預熱烤箱200度5分鐘。
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  14.把南瓜蓋住整個放入烤箱180度烤20分鐘（下層）注意⚠️（各家烤箱火力不同，請按照自己烤箱脾氣調整時間和火力）。
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  15.20分鐘後再放入芝士片在頂然後再放些炒飯上面再加10分鐘烤完即可🤩（如果嫌麻煩這一步可以省略🤣）。
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  16.有顏值還有營養👍您會喜歡嗎💕？
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  17.成品～🤩貝貝南瓜烤完里面的肉記得也要挖出來吃哦😋

小窍门&温馨提示