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茄汁鸡排
RLing
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中级
烧
酸甜
十分钟
食材明细
主料
鸡胸肉
两块
辅料
淀粉
适量
白芝麻
适量
调料
番茄沙司
适量
白糖
适量
盐
适量
生抽
少许
茄汁鸡排的做法步骤
1.
鸡排洗净,用肉锤敲打一下,切成两指宽的块状。
2.
热锅入油,放入鸡排煎至两面金黄盛出。
3.
准备料汁:取一个碗,挤入适量番茄沙司,白糖,盐,生抽搅匀,倒入锅内煮开两分钟。
4.
放入煎好的鸡排翻炒均焖煮两分钟。
5.
淋入芡汁翻炒均匀,撒上芝麻即可。
6.
成品图。
小窍门&温馨提示
色泽红亮,囗感酸甜酸,非常开胃,深受孩子的喜爱!
健康美味,好吃零负担!
分类:
热菜
家常菜
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