酸奶西葫芦沙拉

• 1.西葫芦搓粗丝，莳萝和大蒜切碎。
• 2.漏勺中放入两张厨房纸后倒入酸奶，沥去些水分。
• 3.核桃仁剁碎。
• 4.锅中倒一勺橄榄油后加入西葫芦小火翻炒。
• 5.加盐调味，炒至水分收干、西葫芦变软。关火晾凉。
• 6.酸奶倒入搅拌盆中，加入蒜蓉、莳萝和盐拌匀。
• 7.锅中加橄榄油和黄油融化，倒入核桃仁小火炒熟后加入辣椒粉，翻炒几下后出锅。
• 8.盘中底部铺上酸奶，放上西葫芦，最后再撒些核桃仁和辣油。

小窍门&温馨提示