沙参玉竹鸽子汤

不做妖精好多年发布

沙参玉竹鸽子汤

觉得只放沙参玉竹营养单调，又放了大枣、石斛和竹荪。
几种药食同源的食材放一起，既滋补又不上火。

食材明细

主料

辅料

纯净水适量
石斛枫斗十几个
竹荪1把

调料

沙参玉竹鸽子汤的做法步骤

1.鸽子处理干净焯水。
2.洗净浮沫。
3.砂锅放纯净水，放鸽子。
4.沙参玉竹石斛洗净浸泡。
5.竹荪洗净切块。
6.放砂锅里。
7.洗几个大枣放进来。
8.大火烧开，中小火炖35分钟，放食盐再炖十分钟即可。
9.成品。

分类：汤类家常菜

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