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浆水菜~石头菜版
和月香
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最近气温持续走高,燥热的不行,如果来一碗清新爽口的凉拌浆水菜、浆水面、浆水鱼鱼……美啊
中级
腌
其它
一小时
食材明细
主料
石头菜
500克
辅料
浆水原浆
200克
面粉
2勺
调料
米醋
50克
石头菜版浆水菜的做法步骤
1.
石头菜,也叫垂盆草,炒、凉拌,味道鲜美,具有清热解火的功效。也是做浆水上好的材料,打算在家里种一盆,既能观赏,又能吃。
2.
做浆水菜的材料很多,毛芹菜、西芹,油菜、雪里红、白菜、萝卜缨子、包菜、还可以采野菜作原料,荠菜、蒲公英、葛蓬草、苜蓿、石头菜等等。石头菜很嫩很干净,直接淡盐水泡20分钟,洗净控水。
3.
把面粉用清水化开,烧一锅水,倒入搅好的面汁,煮滚。
4.
放入石头菜,焯20秒,用筷子翻一下,让石头菜受热均匀。
5.
晾凉,加入浆水引子,喜欢酸的加醋。
6.
连菜带汤舀入装浆水的器皿,捂严。常温保存,第二天菜叶发黄,汤汁变酸,就可以吃了。
7.
彻底晾凉后装入瓶子里,放入冰箱冷藏,可以保持长时间不坏。
8.
剩一些浆水装入瓶子里,下一次做引子。
9.
直接捞出来吃,早上就包谷糁,美太太。
10.
这是用毛芹菜做的浆水。
小窍门&温馨提示
重点:无油!无油!!无油!!!
分类:
凉菜
家常菜
春季食谱
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