三黑米糊

清水淡竹发布

三黑米糊

食材明细

主料

辅料

水适量

三黑米糊的做法步骤

1.食材准备：黑米、黑豆、黑芝麻、花生。
2.黑米、黑豆、花生清洗提前一晚浸泡。
3.全部食材放入破壁机中，重新加水启动滋补糊程序。
4.营养米糊，温暖的早餐。

分类：饮品

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