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虫草花薏米炖鹌鹑
不做妖精好多年
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春节的时候买的鹌鹑,本来是要炸给少爷吃的。
我一手术,啥都没做成。给我自己炖着吃吧。
简单
炖
咸鲜
一小时
食材明细
主料
鹌鹑
3只
虫草花
80g
薏米
50g
辅料
金针菇
小许
食用油
半匙
纯净水
若干
调料
葱姜
小许
泡姜
小许
食盐
1g
虫草花薏米炖鹌鹑的做法步骤
1.
取鹌鹑化冻。
2.
薏米淘洗干净。
3.
放锅里翻炒。
4.
不停翻炒。
5.
水分炒干。
6.
慢慢的薏米表面就跟开花一样。
7.
近看是这样的,就可以啦。
8.
倒出来。
9.
洗虫草花和金针菇。
10.
鹌鹑处理干净。
11.
冷水下锅焯水。
12.
水开即可。
13.
洗净浮沫备用。
14.
切葱姜等。
15.
热锅冷油,油热放葱姜等。
16.
放鹌鹑,翻炒。
17.
鹌鹑表皮微黄,放薏米炒均匀。
18.
放纯净水。
19.
放食盐。
20.
放菌菇。
21.
大火烧开15分钟。
22.
改中小火炖半小时。
23.
成品。
分类:
热菜
家常菜
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共23步)
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