蒸苜蓿

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蒸苜蓿

食材明细

主料

苜蓿适量

辅料

蒜泥适量

配料

蒸苜蓿的做法步骤

1.把苜蓿洗净控一下水分
2.取盆一个放入苜蓿，加点油拌一下
3.加入澄粉（面粉也行）拌一下
4.锅放火上，加入适量水，大火烧开后蒸三分钟
5.取碗一个，放入蒜泥，盐，味精，辣椒，葱油调匀备用
6.把蒸好的苜蓿摊开挑散后随料汁一起食用即可

分类：热菜家常菜春季食谱午餐晚餐

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